腰痛・ぎっくり腰

• 急に腰が痛くなった！
• 長年慢性腰痛に悩んでいる！
• ひどいときはしびれることがある！

このような悩みを抱えていませんか？

当院は、広島市中区上八丁堀にある腰痛の施術をしている鍼灸院です。

腰痛が鍼治療で良くなることをご存知でしょうか？

鍼治療は、腰痛の原因となる腰、お尻の筋肉の血流を改善し、痛みを緩和させることができます。

このページでは、当院の腰痛に対する鍼治療について解説しています。

是非、参考にしてみてください。

• 筋肉（筋膜）
• 靭帯
• 骨
• 神経

全腰痛の中でも筋膜性の腰痛が大半を占めています。

また、ヘルニアや骨の変形による痛みでも二次的に筋膜性の腰痛を引き起こしていることも少なくありません。

腰痛になりやすい人には、共通の原因があります。

• 同じ姿勢を長時間続けている。
• 運動不足で体全体の筋力が少ない。
• 体の柔軟性がなく、筋肉が硬く緊張しやすい。
• 重労働や運動のしすぎで腰の疲労が蓄積している。

ぎっくり腰と慢性的な腰痛では、原因が少し違います。

ぎっくり腰とは、急に腰が痛くなる、さっきまで何ともなかったのに…といったような急性腰痛のことをいいます。

はっきりと原因がわかる場合が多いです。

例えば、重たい物を持った瞬間に腰に激痛が…などは、いわゆるぎっくり腰と表現します。

（ぎっくり腰という病名はありません。腰痛症が病名です。急性か慢性かの違いだけです。）

ここでは、慢性的な腰痛、「なぜ、腰が痛くなったのかわからない」といった原因がはっきりわからない腰痛を説明します。

腰痛の85％以上は、原因不明とされています。

それは、レントゲンやMRIなどの画像診断で原因が見つからないだけで、原因不明の腰痛のほとんどが「筋膜」に異常がみられます。

その筋膜を正常に戻すことができるのが鍼治療です。

ぎっくり腰の場合は痛みが激痛で、慢性腰痛の場合は日によって痛みが軽くなったり強くなったりを繰り返す特徴があります。

痛みの種類も、重だるい痛み、筋肉が引き伸ばされるようなツッパリ感、チクチク刺す痛み、ズキンと鋭い痛みなど様々です。

• 長時間の同じ姿勢で痛い。
• 座っているときに痛い。
• 朝起きたときに痛い。
• 夕方になると疲れが溜まって重だるい痛みが出る。
• 前かがみになると腰の下の方が痛い。
• 前かがみになり上半身を起こすと痛い。
• 痛くて後ろに反れない。
• 寝返りがうてない。

症状が長引いてひどくなると、それぞれの生活のシーンで精神的なストレスにもなることがあるので、早めの対処が必要です。

当院の鍼治療は、トリガーポイント療法をベースに治療していきます。

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使ってより確実に場所を特定していきます。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜や腱、靭帯など軟部組織（ファシア）にできることが解明されました。

腰痛の場合は、筋膜にトリガーポイントができます。

筋膜は、全身を包むタイツのようなもので、長時間ストレスがかかり続けると、筋膜が縮こまり筋膜同士の癒着が起こって、全身を締め付けてしまいます。

（×:トリガーポイント　赤:関連痛）

×がトリガーポイントで赤く記されているところが実際に腰痛を感じている場所になります。

腰からお尻まで広い範囲に痛みが現れているのがわかります。

（×:トリガーポイント　赤:関連痛）

お尻のトリガーポイントが原因で腰痛を感じることもあります。

お尻に近い場所の腰が痛い場合は、お尻に原因がある可能性が高いです。

このように、トリガーポイントは痛みを感じている場所とは違うところにあるため、原因となっているトリガーポイントをしっかり探し当て、そこを治療していかないと改善しません。

左腰の筋膜のエコー画像です。

上から下に向かって体の奥になります。

白く見えるのが筋膜です。

より白く濃く写る部分は、筋膜の癒着が起こっていることを意味します。

つまり、トリガーポイントとは筋膜の癒着です。

筋膜の癒着＝トリガーポイントを解消することで、症状が軽減していきます。

当院の鍼治療は、トリガーポイントに直接アプローチすることで、筋膜の癒着が取れて柔軟性が良くなり、腰痛が改善します。

以下、当院で改善した腰痛の鍼灸症例です。

参考にしてみてください。

鍼治療は、私とあなたが同じ目標に向かって改善を目指す共同作業です。

私が100％の治療をしたとしても50％の治癒力しか発揮できません。

残りの50％をあなたが自分の体と向き合い、生活習慣の改善などできることをコツコツ続けていくことでしか症状は改善しません。

人は短期的な思考に陥りやすいです。

数回の治療で目先の結果に囚われると良い成果は出ませんし、なにより広い視野と心に余裕がないと治りません。

鍼灸の世界では「未病（みびょう）を治す」という言葉があります。

「病気になってから対処するのではなく、普段の生活習慣を整えて健康に近づける」という概念です。

当院ではその概念のもと、【マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ】を企業理念に掲げ鍼治療を行っております。

症状が改善しマイナスからゼロになることはもちろん、自分の健康を自分の力でコントロールできる人を一人でも多く増やすこと、これが当院の治療方針であり理念です。

鍼治療は、自然治癒力や免疫力が向上し、あらゆる負担に負けない体に変化することで、自分自身の力で健康状態を維持できるようになります。

健康な体になれば、スポーツや旅行などの娯楽をより一層楽しめます。

好きな人生を送ることができる喜びこそが真の根本改善だと私は考えています。

そのため当院では対症療法ではなく、根本的な改善を実現するための治療計画を立てますので、継続的な通院が必要となります。

遠方や仕事で時間が作れない方など継続した通院が難しい方は、当院の治療方針と理念を理解したうえでご予約ください。

一番大切なのはお互いの治療に対する価値観の共有です。

そのためには、何を求めているのか（根本改善or対症療法）しっかりとコミュニケーションをとりましょう。

あなたの価値観に合ったものをご提供いたします。

当院ではご新規の予約に関して、根本改善と対症療法のどちらを希望するかで治療プランが変わります。

初回は、Aプラン（根本改善）とBプラン（対症療法）のどちらかを選び、ご予約の際にお知らせください。

時間は誰にでも与えられた平等なものです。

他の患者さんのご迷惑にもなりますので、予約時間はしっかりとお守りいただきますようお願いいたします。

ご予約の変更、遅刻、キャンセルは、早めにご連絡ください。

遅刻、無断キャンセルは、ご遠慮ください。

15分以上の遅刻は、施術時間の短縮、施術のお断りになる場合がありますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

施術時間は、初回問診を含めトータル50～60分、2回目以降20～40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

ご新規の予約は、根本改善と対症療法のどちらを希望するかで治療プランが変わります。

そのため、初回はAプラン（根本改善）とBプラン（対症療法）のどちらかを選び、ご予約の際にお知らせください。

プランの特徴を下記の表にまとめているので、参考にしてください。

縮景園前駅から当院が見えます。

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

白いマンションが当院です。

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

左折するとすぐ当院が見えます。

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。