腱板断裂・腱板損傷

腱板断裂・腱板損傷トリガーポイント療法

腱板断裂・腱板損傷トリガーポイント療法

当院は、広島市中区上八丁堀にある腱板断裂・腱板損傷専門の鍼灸院です。

  • リハビリをしているが痛みがなかなかとれない!
  • 夜痛みが強く、肩を動かす度に痛みがある!
  • 肩があがらない!
  • 五十肩だと思っていたら腱板損傷だった!

このような悩みを抱えていませんか?

腱板断裂・腱板損傷を治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な施術方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか?

私は、「正しい理論」に裏付けられた施術方法こそ、腱板断裂・腱板損傷にとって最良の方法と考えております。

当院の腱板断裂・腱板損傷施術に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

腱板断裂・腱板損傷の原因

腱板断裂・腱板損傷の原因

腱板とは、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋の4つの筋肉の集まりのことを腱板といいます。

別名でローテ―ターカフ、インナーマッスルと言われることもあります。

この腱板が肩関節をしっかりと固定しているのですが、この一部が断裂したり、傷ついたりして、痛みや肩の動きに制限が出ることをその状態に合わせて、腱板断裂、腱板損傷、腱板炎などといいます。

原因としては、

  • スポーツでのケガ
  • 加齢による腱板の老化現象

の2つが多いです。

ケガの場合、野球やバレーなどの投球やスパイクの繰り返し動作が原因となります。

基本的に若年者に多いです。

加齢による場合は、ちょっとした無理な捻りなどで損傷したり、何もしていないのに断裂することもあります。

年を重ねることによる疲労の蓄積が原因となります。

腱板断裂・腱板損傷の症状

腱板断裂・腱板損傷の症状

完全断裂の場合、年齢を考慮し手術を選択することもあります。

ここでは、一般的に多い部分断裂についてです。

  • 夜間痛(痛くて寝れない)
  • 運動時痛(肩を横から挙げていくと途中で痛みが出る)
  • 運動制限(髪を洗う動作ができない、手を後ろに回せない、着替えが難しい)

※実は、断裂していても痛みがない、自覚症状がない場合もあります。

腱板断裂・腱板損傷に対する施術方針

エコーリリース

当院の鍼治療は、MPS理論に基づいたトリガーポイント療法をベースに治療していきます。

腱板断裂・腱板損傷の原因として「筋膜を含むファシアの異常」が大きく関わっています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。

身体を酷使したり、長時間同じ姿勢でいると、その筋膜に異変が生じ痛みやコリ、違和感を感じるようになります。

腱板断裂・腱板損傷の症状を解消するためには、この筋膜を整え、本来あるべき状態へ導く必要があります。

腱板断裂・腱板損傷に対するトリガーポイント療法

トリガーポイントとは?

トリガーポイント

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

トリガーポイントと関連痛

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

痛い場所と痛みの原因が一致しないということです。

腱板損傷では、痛みを感じている場所が関連痛であり、トリガーポイントは他の場所にあります。

腱板断裂・腱板損傷のトリガーポイント

棘下筋トリガーポイント

(✖:トリガーポイント :関連痛)

✖がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みを感じている場所になります。

腱板を構成する筋肉のひとつである棘下筋のトリガーポイントです。

腱板の筋肉の中で、損傷を受けやすいのは棘上筋なのですが、トリガーポイントは棘下筋にできやすいです。

肩の前、横、後ろと全方向に痛みが現れますので、必ず施術するトリガーポイントです。

三角筋トリガーポイント

(✖:トリガーポイント :関連痛)

三角筋のトリガーポイントです。

五十肩でもよく施術する筋肉です。

腱板は、この三角筋の奥にある小さな筋肉の損傷ですが、肩を動かす際にこの三角筋の役割が重要で、トリガーポイントができやすいです。

腱板断裂・腱板損傷のトリガーポイントをエコーで確認

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使って実際に目視することで、確実に凝りの場所を特定します。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜、腱や靭帯など軟部組織(ファシア)にできることが解明されました。

筋膜の癒着

横に伸びる白い線が筋膜です。

右の方はその筋膜が白く太く写っています。

白く太く写る部分は、筋膜の癒着が起こっており、この部分がトリガーポイントです。

エコーで観察すると、トリガーポイント=筋膜の癒着であることがわかります。

筋膜とは?

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、筋肉の中まで入り込んでいます。

筋膜はボディスーツのように全身に張りめぐらされていて、「第二の骨格」ともいわれる重要なものです。

筋膜は、外からの力を抵抗なく受け止めて形を変えることができます。

例えば、イスに座ったときのお尻の変形や猫背状態、肥満となり脂肪が増えたときなど、その体の状態に合わせて形を変えることができる立派な膜です。

また、強く引っ張られたときには、その力に耐えることもできます。

それは、筋膜がコラーゲンとエラスチンでできていて、弾力性に富んでいるからです。

コラーゲンとエラスチンがお互いに協力して、体の緊張をコントロールしているということです。

なぜトリガーポイント(筋膜の癒着)ができる?

悪い姿勢や繰り返し動作を長く続けると、体の一部分に負担がかかり、筋膜が自由に伸び縮みできなくなってしまいます。

自分の皮膚を手で摘まむと、しわができると思います。

このしわの状態が、よじれてしまった筋膜にも起こります。

これを筋膜の癒着といいます。(健康体でも筋膜の癒着はあります。)

筋膜の癒着状態が続くと、包まれている筋肉の動きも悪くなり、痛みが現れます。

トリガーポイントができあがった状態です。

トリガーポイント鍼療法は筋膜に直接アプローチできる

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を確認し確実な施術を行っております。

最も悪くなっている部分に鍼を当てることで、筋膜の癒着が少しずつ取れていき、筋肉の柔軟性が良くなって、痛みが解消します。

  1. トリガーポイント、筋膜、凝りの見える化によって、確実に施術できる。
  2. 炎症の有無により、鍼の適応不適応の判断ができる。
  3. トリガーポイントに鍼を当てることで、痛みを共有することができる。

鍼治療が不安な方へ

鍼治療が不安な方へ

鍼治療は、痛い、怖いイメージを持つ人がとても多いです。

鍼治療は、まだまだ一般的ではないため、効果の期待や不安、誤解も多いです。

鍼に興味があっても、なかなか重い腰が上がらないという方は、鍼灸についてを参考にしてみてください。

鍼治療以外の施術もありますので、そちらを選択してください。

肩関節の痛み、腰痛、股関節の痛み、大腿前部の痛み 51歳女性

お客様写真

50才を目前にした8月、急に右肩が上がらなくなりました。

町内に鍼灸院ができた事は知っていましたが、なかなかふみきれずダラダラと自分なりの運動?をしていました。

H25.1月 他人に右肩を強くつかまれて『飛び上がるほどの激痛』で予約もせず受診。

先生に押さえてもらった所すべてが痛くて鍼をしてもらいました。

2本目にズーンと重い感じがして「当たったな」という気がしました。

家に帰ってから楽になっていくのが実感できました。

その後もう1回施術してもらい2回で終了。

それ以後、痛みは全くなく普通に過ごしています。

H25.12月末~腰の重だるい感じがありました。

1月4日、広島市内に出かけた所、左股関節の痛みが酷く歩行にも支障がでてきました。

すぐに受診。腰を中心に鍼をしてもらいました。

してもらって4日前後はよかったのですが、やはり痛みは出現。

定期的に受診をしようと思いました。

今は週1の割合で通院しています。

その都度、先生に痛みの程度や場所を伝え施術してもらっています。

とても親身になっていただき助かっています。

今後もよろしくお願いします。

☆鍼は怖くない☆私は友人にもすすめています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

鍼灸師紹介

中石真人

中石真人

生年月日 昭和59年4月22日
血液型 O型
出身地 広島県豊田郡大崎上島町
家族 妻、娘(2人)
趣味 カープ、カラオケ
尊敬する人 イチロー
免許 鍼灸師、柔道整復師
所属学会 日本整形内科学研究会(JNOS)、日本超音波鍼灸協会(JAU)、臨床トリガーポイント研究会
診療時間 9:00~17:30 休診 9:00~17:30 9:00~17:30 9:00~17:30 9:00~16:30 9:00~16:30

【TEL】050-1255-9166 【完全予約制

【休診日】火曜、第1.3土日、祝日、臨時休診あり

※平日最終予約は、17:30~、土日最終予約は、16:30~になります。

※当日予約受付時間は、平日17時、土日16時になります。

火曜は大崎上島(鍼灸・接骨 なかいし)で診療しています。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

問診票の記入

問診

問診

動作分析・可動域評価・触診評価

動作分析・可動域評価・触診評価

超音波エコー評価

超音波エコー評価

鍼施術

鍼施術

終了

終了

施術方法

トリガーポイント鍼療法

動作分析

痛みの出る動作、エコー分析をもとに、原因となるトリガーポイントを把握し、鍼を打っていきます。

15分~20分程度、鍼を打った状態のまま筋肉が柔らかくなるのを待ちます。(置鍼術)

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

超音波エコーを使って鍼を打ちます。

危険や部位、神経や血管が原因の場合など、エコーがないと難しい場合に使用します。

施術料金

施術時間は、鍼治療の場合初回50~60分、2回目以降30~40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

遅刻は、施術時間の短縮、またはキャンセルになることもありますので、ご理解ください。

 

初検料、再検料 ¥1,000

施術料金

どの施術メニューにもかかります。

問診と原因部位を把握するための検査料になります。

問診では、どのように動かすと痛いのか、実際にその動きをしてもらい、原因部位を探します。

この結果をもとに、鍼治療を行いますので、ほんの些細な症状でもお話しください。

最終来院日から6か月過ぎると症状も変化しますので、再度原因部位を把握するため再診料がかかります。

基本施術 ¥6,000

施術料金

特にご希望のない場合は、基本施術になります。

基本施術は、鍼の本数に制限があるため、施術部位が広範囲に及ぶ症状の場合は、特別施術になることがあります。

特別施術 ¥8,000

施術料金

重症状の方、多部位に症状のある方は、特別施術になります。

また重点的に施術してほしいご要望がありましたら、基本施術の後にもう一度、数本鍼を打つことも可能です。

その場合も特別施術になります。

学生施術 ¥4,000

施術料金

学生施術は、高校生までとさせていただきます。

部活でのケガや日常生活での痛みなど全力でサポートいたします。

学生の特別施術は、¥6,000になります。

1日2回施術 ¥10,000

施術料金

遠方の方、重い症状の方、希望者に限ります。

県外で定期的な通院が困難な方や集中的な治療をご希望の方などが対象となります。

白島線縮景園前駅からの道順

なかいし鍼灸院アクセス

縮景園前駅から当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

なかいし鍼灸院アクセス

白いマンションが当院です。

なかいし鍼灸院アクセス

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

車での道順

なかいし鍼灸院アクセス

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

なかいし鍼灸院アクセス

左折するとすぐ当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。

なかいし鍼灸院の外観

  • なかいし鍼灸院の外観
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