斜頸 | 広島市の鍼灸院【なかいし鍼灸院】

当院は、広島市中区上八丁堀にある斜頸の施術を行う鍼灸院です。

斜頸と診断された！
意識をしていないのに首が傾いている！
首が思うように動かない！

このような悩みを抱えていませんか？

斜頚を治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な施術方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか？

私は、「正しい理論」に裏付けられた施術方法こそ、斜頸にとって最良の方法と考えております。

当院の斜頸施術に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

斜頸とは

斜頸とは、首がどちらかに傾き、動きが制限される症状です。

生まれつき筋肉が硬くなる先天性筋性斜頸が一番多いですが、次第に自然と治ります。

おそらく斜頸で悩んでいる方は、痙性斜頸の可能性があります。

痙性斜頸とは、首が左右上下のいずれかに傾く、捻じれる、震えるといった不随意運動を引き起こす局所性ジストニアの一種です。

つまり、首や肩の筋肉に勝手に力が入ってしまい、頭の向きや傾きなどの異常を生じる病気です。

斜頸の原因

長時間の首や肩に負担のかかる姿勢
ストレス
過度の疲労
遺伝
脳の病気や後遺症
特定の薬の服用

30～50代に多く、日本では男性に多くみられます。

斜頸の症状

頭が前に倒れる
頭が後ろに倒れる
頭が横に傾く
頭が横に向く
肩が上がる

ストレスや運動が症状を悪化させることが多く、横になると楽になる特徴があります。

また、就寝時には基本的に症状は起こりません。

斜頸に対する施術方針

当院の鍼治療は、MPS理論に基づいたトリガーポイント療法をベースに施術していきます。

斜頸の原因として「筋膜を含むファシアの異常」が大きく関わっています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。

身体を酷使したり、長時間同じ姿勢でいると、その筋膜に異変が生じ痛みやコリ、違和感を感じるようになります。

斜頸の症状を解消するためには、この筋膜を整え、本来あるべき状態へ導く必要があります。

斜頸に対するトリガーポイント療法

トリガーポイントとは？

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

トリガーポイントと関連痛

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

痛い場所と痛みの原因が一致しないということです。

斜頸では、痛みを感じている場所が関連痛であり、トリガーポイントは他の場所にあります。

斜頸のトリガーポイント

（✖:トリガーポイント　赤:関連痛）

✖がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みや凝りを感じている場所になります。

基本的に斜頸は痛みがあるわけではありませんので、どの筋肉が無意識に動いているのか判断して施術を行います。

その中で、一番可能性が高い筋肉が胸鎖乳突筋です。

左に首が回る方は、右の胸鎖乳突筋が無意識に動いていることを意味します。

首は細かな筋肉が重なり合って動いていますので、しっかり確認することが大切です。

トリガーポイントをエコーで確認

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使って実際に目視することで、確実に凝りの場所を特定します。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜、腱や靭帯など軟部組織（ファシア）にできることが解明されました。

斜頸の場合は、筋膜にトリガーポイントができます。

横に伸びる白い線が筋膜です。

右の方はその筋膜が白く太く写っています。

白く太く写る部分は、筋膜の癒着が起こっており、この部分がトリガーポイントです。

エコーで観察すると、トリガーポイント＝筋膜の癒着であることがわかります。

筋膜とは？

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、筋肉の中まで入り込んでいます。

筋膜はボディスーツのように全身に張りめぐらされていて、「第二の骨格」ともいわれる重要なものです。

筋膜は、外からの力を抵抗なく受け止めて形を変えることができます。

例えば、イスに座ったときのお尻の変形や猫背状態、肥満となり脂肪が増えたときなど、その体の状態に合わせて形を変えることができる立派な膜です。

また、強く引っ張られたときには、その力に耐えることもできます。

それは、筋膜がコラーゲンとエラスチンでできていて、弾力性に富んでいるからです。

コラーゲンとエラスチンがお互いに協力して、体の緊張をコントロールしているということです。

なぜトリガーポイント（筋膜の癒着）ができる？

悪い姿勢や繰り返し動作を長く続けると、体の一部分に負担がかかり、筋膜が自由に伸び縮みできなくなってしまいます。

自分の皮膚を手で摘まむと、しわができると思います。

このしわの状態が、よじれてしまった筋膜にも起こります。

これを筋膜の癒着といいます。（健康体でも筋膜の癒着はあります。）

筋膜の癒着状態が続くと、包まれている筋肉の動きも悪くなり、凝りが現れます。

トリガーポイントができあがった状態です。

トリガーポイント鍼療法は筋膜に直接アプローチできる

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を確認し確実な施術を行っております。

最も悪くなっている部分に鍼を当てることで、筋膜の癒着が少しずつ取れていき、筋肉の柔軟性が良くなって、痛みや凝りが解消します。

トリガーポイント、筋膜、凝りの見える化によって、確実に施術できる。
炎症の有無により、鍼の適応不適応の判断ができる。
トリガーポイントに鍼を当てることで、痛みを共有することができる。

鍼灸師紹介

中石真人

生年月日	昭和59年4月22日
血液型	O型
出身地	広島県豊田郡大崎上島町
家族	妻、子ども（3人）
趣味	カープ、カラオケ
尊敬する人	イチロー
免許	鍼灸師、柔道整復師
所属学会	日本整形内科学研究会（JNOS）、日本超音波鍼灸協会（JAU）、臨床トリガーポイント研究会