五十肩

当院は、広島市中区上八丁堀にある五十肩専門の鍼灸院です。

• 五十肩の痛みがなかなかとれない！
• 肩があがらない！
• 腕が後ろに回らないので、着脱衣ができない！
• 夜痛みで目が覚める！
• 肩関節が固まってしまった！

このような悩みを抱えていませんか？

五十肩を治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な施術方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか？

私は、「正しい理論」に裏付けられた施術方法こそ、五十肩にとって最良の方法と考えております。

当院の五十肩施術に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

加齢に伴う肩関節周囲の腱、靭帯、筋肉などの軟部組織の老化が主な原因です。

若年者で五十肩は起こりませんので、年齢によること（長年の疲労の蓄積）が大きな要因です。

• 関節可動域制限がある。
• 痛みが強く、夜の痛みが激しい。
• 痛みがある程度治まっても肩を動かしにくい。

肩の関節は、前、後ろ、横とあらゆる方向に自由に動かすことができる関節ですが、五十肩になると関節が拘縮して、動かしにくくなります。

そのため、着脱衣や後ろに手が回せないなど日常生活が難しくなります。

特に横から腕をあげる動作が一番制限がかかりやすいです。

また、痛みは肩から腕にかけて激痛、鈍痛など夜痛みがピークになる傾向にあります。

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

痛い場所と痛みの原因が一致しないということです。

五十肩では、凝りや痛みを感じている場所が関連痛であり、トリガーポイントは他の場所にあります。

（✖:トリガーポイント　赤:関連痛）

✖がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みや凝りを感じている場所になります。

肩はあらゆる方向に動かすことができます。

その動きをさせる筋肉がこの三角筋です。

三角筋は、前、横、後ろと大まかに3方向に肩をあげることができます。

三角筋という1つの筋肉は、3つの線維でできています。

それぞれ三角筋前部線維、中部線維、後部線維といいます。

前部線維は前へ、中部線維は横へ、後部線維は後ろへ肩をあげるときに働きます。

そのため、前にあげることが難しい場合は前部線維、横なら中部線維という感じでトリガーポイントができます。

（✖:トリガーポイント　赤:関連痛）

棘下筋トリガーポイントです。

三角筋が大まかな肩の動きに関わるのに対して、棘下筋は捻りなどの細かな動きに関わります。

単純に肩をあげるときの痛みだけでなく、捻りながら腕をあげる、手を後ろに回すなどの動きで痛みがあれば、棘下筋のトリガーポイントが関係します。

他に棘上筋や肩甲下筋、胸の筋肉である大胸筋など、肩の痛みに関わるトリガーポイントはたくさんあります。

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使って実際に目視することで、確実に痛みの場所を特定します。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜、腱や靭帯など軟部組織（ファシア）にできることが解明されました。

横に伸びる白い線が筋膜です。

右の方はその筋膜が白く太く写っています。

白く太く写る部分は、筋膜の癒着が起こっており、この部分がトリガーポイントです。

エコーで観察すると、トリガーポイント＝筋膜の癒着であることがわかります。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、筋肉の中まで入り込んでいます。

筋膜はボディスーツのように全身に張りめぐらされていて、「第二の骨格」ともいわれる重要なものです。

筋膜は、外からの力を抵抗なく受け止めて形を変えることができます。

例えば、イスに座ったときのお尻の変形や猫背状態、肥満となり脂肪が増えたときなど、その体の状態に合わせて形を変えることができる立派な膜です。

また、強く引っ張られたときには、その力に耐えることもできます。

それは、筋膜がコラーゲンとエラスチンでできていて、弾力性に富んでいるからです。

コラーゲンとエラスチンがお互いに協力して、体の緊張をコントロールしているということです。

悪い姿勢や繰り返し動作を長く続けると、体の一部分に負担がかかり、筋膜が自由に伸び縮みできなくなってしまいます。

自分の皮膚を手で摘まむと、しわができると思います。

このしわの状態が、よじれてしまった筋膜にも起こります。

これを筋膜の癒着といいます。（健康体でも筋膜の癒着はあります。）

筋膜の癒着状態が続くと、包まれている筋肉の動きも悪くなり、凝りや痛みが現れます。

トリガーポイントができあがった状態です。

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を確認し確実な施術を行っております。

最も悪くなっている部分に鍼を当てることで、筋膜の癒着が少しずつ取れていき、筋肉の柔軟性が良くなって、凝りや痛みが解消します。

施術時間は、初回問診を含めトータル50～60分、2回目以降20～40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

遅刻は、施術時間の短縮、またはキャンセルになることもありますので、ご理解ください。

縮景園前駅から当院が見えます。

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

白いマンションが当院です。

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

左折するとすぐ当院が見えます。

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。