肩甲骨の痛み

当院は、広島市中区上八丁堀にある肩甲骨の痛みの施術をしている鍼灸院です。

• 肩甲骨の内側が痛い！
• じっとしていても肩甲骨が疼く！
• 肩甲骨のどこが痛いかよくわからない！

このような悩みを抱えていませんか？

肩甲骨の痛みを治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な施術方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか？

私は、「正しい理論」に裏付けられた施術方法こそ、肩甲骨の痛みにとって最良の方法と考えております。

当院の肩甲骨の痛み施術に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

• 首こり
• 肩こり
• 寝違え
• 五十肩
• 胸郭出口症候群
• 頚椎症
• 頚椎椎間板ヘルニア
• 筋肉や筋膜異常による痛み

• 首や肩の動きによって痛い
• 同じ姿勢で痛みがひどくなる
• 腕の方まで痛みが広がる

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

痛い場所と痛みの原因が一致しないということです。

肩甲骨の痛みでは、痛みを感じている場所が関連痛であり、トリガーポイントは他の場所にあります。

（✖:トリガーポイント　赤:関連痛）

✖がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みや凝りを感じている場所になります。

肩甲骨の内側にトリガーポイントがあるパターンです。

デスクワークなど同じ姿勢でいることが多い方にできやすいトリガーポイントです。

このトリガーポイントだけを取り除いても、痛みは取れません。

他にも複数トリガーポイントができていますので、そちらも一緒に施術することが大切です。

（✖:トリガーポイント　赤:関連痛）

特に首から肩甲骨に痛みが飛んでいることが多いです。

この図のように、首にトリガーポイントがあると、肩甲骨だけでなく遠くの指先まで痛みが広がることがあります。

肩甲骨の痛みがピンポイントではなく、全体的にはっきりしない痛みの場合は、首や肩のトリガーポイントを施術することが改善への近道です。

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使って実際に目視することで、確実に痛みの場所を特定します。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜、腱や靭帯など軟部組織（ファシア）にできることが解明されました。

肩甲骨の痛みの場合は、筋膜にトリガーポイントができます。

横に伸びる白い線が筋膜です。

右の方はその筋膜が白く太く写っています。

白く太く写る部分は、筋膜の癒着が起こっており、この部分がトリガーポイントです。

エコーで観察すると、トリガーポイント＝筋膜の癒着であることがわかります。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、筋肉の中まで入り込んでいます。

筋膜はボディスーツのように全身に張りめぐらされていて、「第二の骨格」ともいわれる重要なものです。

筋膜は、外からの力を抵抗なく受け止めて形を変えることができます。

例えば、イスに座ったときのお尻の変形や猫背状態、肥満となり脂肪が増えたときなど、その体の状態に合わせて形を変えることができる立派な膜です。

また、強く引っ張られたときには、その力に耐えることもできます。

それは、筋膜がコラーゲンとエラスチンでできていて、弾力性に富んでいるからです。

コラーゲンとエラスチンがお互いに協力して、体の緊張をコントロールしているということです。

悪い姿勢や繰り返し動作を長く続けると、体の一部分に負担がかかり、筋膜が自由に伸び縮みできなくなってしまいます。

自分の皮膚を手で摘まむと、しわができると思います。

このしわの状態が、よじれてしまった筋膜にも起こります。

これを筋膜の癒着といいます。（健康体でも筋膜の癒着はあります。）

筋膜の癒着状態が続くと、包まれている筋肉の動きも悪くなり、痛みが現れます。

トリガーポイントができあがった状態です。

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を確認し確実な施術を行っております。

最も悪くなっている部分に鍼を当てることで、筋膜の癒着が少しずつ取れていき、筋肉の柔軟性が良くなって、痛みや凝りが解消します。

1. トリガーポイント、筋膜、凝りの見える化によって、確実に施術できる。
2. 炎症の有無により、鍼の適応不適応の判断ができる。
3. トリガーポイントに鍼を当てることで、痛みを共有することができる。

施術時間は、初回問診を含めトータル50～60分、2回目以降20～40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

遅刻は、施術時間の短縮、またはキャンセルになることもありますので、ご理解ください。

縮景園前駅から当院が見えます。

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

白いマンションが当院です。

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

左折するとすぐ当院が見えます。

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。