変形性膝関節症

変形性膝関節症トリガーポイント療法

変形性膝関節症トリガーポイント療法

当院は、広島市中区上八丁堀にある変形性膝関節症専門の鍼灸院です。

  • 変形性膝関節症と診断された!
  • 階段の昇り降りが辛い!
  • 膝が曲がらなくて正座ができない!
  • 旅行など痛みなく歩きたい!

このような悩みを抱えていませんか?

変形性膝関節症を治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な施術方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか?

私は、「正しい理論」に裏付けられた施術方法こそ、変形性膝関節症にとって最良の方法と考えております。

当院の変形性膝関節症施術に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

変形性膝関節症とは

変形性膝関節症とは

変形性膝関節症とは、長年の繰り返し動作、体重や加齢などによって、関節の軟骨が擦り減ったり、骨が変形したりする病気です。

変形性膝関節症は、高齢者の整形外科疾患の中で、最も多い関節の痛みです。

全国でも800万人以上いると言われており、女性に多いです。

変形性膝関節症の原因

  • 一次性の変形性膝関節症…原因がはっきりわからない(加齢によるもの)
  • 二次性の変形性膝関節症…原因がはっきりわかる(骨折や半月板損傷などの外傷)

変形性膝関節症に限らず、膝の痛みの多くは、加齢や体重によって徐々に悪化します。

膝関節には体重がかかるので、過度な体重増加は軟骨損傷を進行させる大きな原因です。

変形性膝関節症の症状

  • 歩き始めが痛い
  • 正座ができない
  • こわばる感じがする
  • 歩き始めると痛みは楽になるが、長時間歩くと再び痛みが現れる
  • 階段の昇降時に持続的な痛みが現れる
  • 膝に水が溜まる

主に、膝を動かしたときに膝の痛みが生じます。

変形性膝関節症に対する施術方針

エコーリリース

当院の鍼治療は、MPS理論に基づいたトリガーポイント療法をベースに施術していきます。

変形性膝関節症の原因として「筋膜や腱、骨膜を含むファシアの異常」が大きく関わっています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。

身体を酷使したり、長時間同じ姿勢でいると、その筋膜に異変が生じ痛みやコリ、違和感を感じるようになります。

変形性膝関節症の症状を解消するためには、この筋膜を整え、本来あるべき状態へ導く必要があります。

変形性膝関節症に対するトリガーポイント療法

トリガーポイントとは?

トリガーポイント

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

変形性膝関節症のトリガーポイント

大腿四頭筋トリガーポイント

(✖:トリガーポイント :関連痛)

✖がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みを感じている場所になります。

変形性膝関節症は、関節が変形するほど負担がかかっているわけなので、太ももの筋肉にトリガーポイントができます。

また、筋肉だけでなく、膝関節をサポートしている靭帯や腱、そして骨膜にもトリガーポイントができます。

トリガーポイントをエコーで確認

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使って実際に目視することで、確実に痛みの場所を特定します。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜、腱や靭帯など軟部組織(ファシア)にできることが解明されました。

変形性膝関節症の場合は、筋膜、靭帯、腱、骨膜にトリガーポイントができます。

筋膜の癒着

横に伸びる白い線が筋膜です。

右の方はその筋膜が白く太く写っています。

白く太く写る部分は、筋膜の癒着が起こっており、この部分がトリガーポイントです。

エコーで観察すると、トリガーポイント=筋膜の癒着であることがわかります。

筋膜とは?

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことで、筋肉の中まで入り込んでいます。

筋膜はボディスーツのように全身に張りめぐらされていて、「第二の骨格」ともいわれる重要なものです。

筋膜は、外からの力を抵抗なく受け止めて形を変えることができます。

例えば、イスに座ったときのお尻の変形や猫背状態、肥満となり脂肪が増えたときなど、その体の状態に合わせて形を変えることができる立派な膜です。

また、強く引っ張られたときには、その力に耐えることもできます。

それは、筋膜がコラーゲンとエラスチンでできていて、弾力性に富んでいるからです。

コラーゲンとエラスチンがお互いに協力して、体の緊張をコントロールしているということです。

なぜトリガーポイント(筋膜の癒着)ができる?

悪い姿勢や繰り返し動作を長く続けると、体の一部分に負担がかかり、筋膜が自由に伸び縮みできなくなってしまいます。

自分の皮膚を手で摘まむと、しわができると思います。

このしわの状態が、よじれてしまった筋膜にも起こります。

これを筋膜の癒着といいます。(健康体でも筋膜の癒着はあります。)

筋膜の癒着状態が続くと、包まれている筋肉の動きも悪くなり、凝りや痛みが現れます。

トリガーポイントができあがった状態です。

トリガーポイント鍼療法は筋膜に直接アプローチできる

当院は、広島鍼灸業界で初めての導入となる、超音波エコーを用いて、筋肉や筋膜の状態、トリガーポイントの位置を確認し確実な施術を行っております。

最も悪くなっている部分に鍼を当てることで、筋膜の癒着が少しずつ取れていき、筋肉の柔軟性が良くなって、痛みが解消します。

  1. トリガーポイント、筋膜、凝りの見える化によって、確実に施術できる。
  2. 炎症の有無により、鍼の適応不適応の判断ができる。
  3. トリガーポイントに鍼を当てることで、痛みを共有することができる。

鍼治療が不安な方へ

鍼治療が不安な方へ

鍼治療は、痛い、怖いイメージを持つ人がとても多いです。

鍼治療は、まだまだ一般的ではないため、効果の期待や不安、誤解も多いです。

鍼に興味があっても、なかなか重い腰が上がらないという方は、鍼灸についてを参考にしてみてください。

鍼治療以外の施術もありますので、そちらを選択してください。

膝痛、腰痛、肘痛、手のしびれ 59歳女性

お客様写真
アンケート用紙

2年前頃より膝痛に悩んでいて、整形外科に通っていましたが、全く良くならず、腰まで痛くなり、おまけに左腕までシビレてきて、生活するのも、痛みをこらえてすごしていました。

知人の母様が腰痛で杖なしで歩けなかったのが、鍼治療後、杖なしで歩いて帰ったと聞き、若い頃鍼治療をしたことがあったので、怖さとかもなく、すぐに予約をさせてもらいました。

治療をしてもらっている時も、とても気持ちよく、眠ってしまい、鍼を抜かれたときに気づいたぐらいリラックスしていました。

症状がひどいので時間がかかると思うけど、1/wしっかり通って治したいと思います。

中石先生は、柔道整復師の免許ももっておられるので、骨盤矯正をしてもらえるなら、そちらもお願いして肥満の解消もしたいなぁと思っています。

Q.当院を知る前にどんなことで悩んでいましたか?

朝晩の犬の散歩が膝が痛くてしんどかった

草取りができない

仕事場が3Fで毎日の階段の往復が苦痛である

動き始めや座位からの起き上がりが困難

正座ができない etc

Q.何がきっかけで当院を知りましたか?

知人の紹介

Q.当院を知ってから、すぐに来院しましたか?

はい。

Q.何が決め手となって来院しましたか?

生活のすべての面で、困難が生じる

寝てる時も寝返りすると痛くて目が覚める

このままほっておくと仕事ができなくなると思ったため

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

鍼灸師紹介

中石真人

中石真人

生年月日 昭和59年4月22日
血液型 O型
出身地 広島県豊田郡大崎上島町
家族 妻、娘(2人)
趣味 カープ、カラオケ
尊敬する人 イチロー
免許 鍼灸師、柔道整復師
所属学会 日本整形内科学研究会(JNOS)、日本超音波鍼灸協会(JAU)、臨床トリガーポイント研究会

髙野倖希

髙野倖希

生年月日 平成7年8月31日
血液型 B型
出身地 愛知県一宮市
趣味 読書、散歩
尊敬する人 杉原千畝

 

担当 院長 髙野 髙野 髙野 院長 院長

髙野 

院長

髙野 

営業時間 9:00~17:00 13:00~22:00 13:00~22:00 13:00~22:00 9:00~17:00 9:00~17:00 9:00~17:00
電話受付時間 9:00~16:00 13:00~21:00 13:00~21:00 13:00~21:00 9:00~16:00 9:00~16:00 9:00~16:00

※第1.3土日院長休診

※院長は、火・水・木曜は大崎上島(鍼灸・接骨 なかいし)で診療しています。

完全予約制

【TEL】050-1255-9166(鍼灸院固定電話)080-2945-8873(院長携帯)

【休診日】祝日(土日が祝日の場合は営業)

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

問診票の記入

問診

問診

動作分析・可動域評価・触診評価

動作分析・可動域評価・触診評価

超音波エコー評価

超音波エコー評価

鍼施術

鍼施術

終了

終了

施術方法

トリガーポイント鍼療法

動作分析

痛みの出る動作、エコー分析をもとに、原因となるトリガーポイントを把握し、鍼を打っていきます。

15分~20分程度、鍼を打った状態のまま筋肉が柔らかくなるのを待ちます。(置鍼術)

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

超音波エコーを使って鍼を打ちます。

危険や部位、神経や血管が原因の場合など、エコーがないと難しい場合に使用します。

筋膜リリース整体

筋膜リリース整体

エコー分析をもとに、症状の原因となる筋膜の異常を手技で取り除いていきます。

鍼治療が苦手な方におすすめです。

トリガーポイントストレッチ

トリガーポイントストレッチ

自分では伸ばしきれない筋肉を症状に応じてマンツーマンで伸ばしていきます。

自己流のストレッチが続かない、筋肉の柔軟性が欲しい方におすすめです。

エコー分析は行いません。

トリガーポイントリラクゼーション

トリガーポイントリラクゼーション

トリガーポイントを指で圧迫していきます。

疲労回復や症状の軽い方におすすめです。

ゴリゴリほぐすマッサージをご希望の方には合いません。

エコー分析は行いません。

施術料金

施術時間は、鍼治療の場合初回50~60分、2回目以降30~40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

鍼治療以外は、メニューによって時間が違います。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

遅刻は、施術時間の短縮、またはキャンセルになることもありますので、ご理解ください。

院長は、鍼治療以外のメニューは行いません。

鍼治療以外のメニューは、髙野が担当します。

月・金曜は髙野が休みですので、院長による鍼治療のみの施術となります。

ご予約時にご確認ください。

初検料、再検料 ¥1,000

施術料金

どの施術メニューにもかかります。

問診と原因部位を把握するための検査料になります。

問診では、どのように動かすと痛いのか、実際にその動きをしてもらい、原因部位を探します。

この結果をもとに、鍼治療を行いますので、ほんの些細な症状でもお話しください。

最終来院日から6か月過ぎると症状も変化しますので、再度原因部位を把握するため再診料がかかります。

基本施術 院長¥6,000 髙野¥4,000

施術料金

特にご希望のない場合は、基本施術になります。

基本施術は、鍼の本数に制限があるため、施術部位が広範囲に及ぶ症状の場合は、特別施術になることがあります。

特別施術 院長¥8,000 髙野¥6,000

施術料金

重症状の方、多部位に症状のある方は、特別施術になります。

また重点的に施術してほしいご要望がありましたら、基本施術の後にもう一度、数本鍼を打つことも可能です。

その場合も特別施術になります。

学生施術 院長¥4,000 髙野¥3,000

施術料金

学生施術は、高校生までとさせていただきます。

部活でのケガや日常生活での痛みなど全力でサポートいたします。

学生の特別施術は、院長¥6,000、スタッフ¥5,000になります。

1日2回施術 院長¥10,000 髙野¥8,000

施術料金

遠方の方、重い症状の方、希望者に限ります。

県外で定期的な通院が困難な方や集中的な治療をご希望の方などが対象となります。

TPリラクゼーション 髙野¥3,500(20分)

TPリラクゼーション 髙野¥3,500(20分)

普通のマッサージとは違い、トリガーポイントを探して圧迫しますので、痛気持ちいい感覚になります。

痛みが強い場合には向きません。

疲労回復や軽い症状の方におすすめです。

エコー分析は行いません。

TPストレッチ 髙野¥3,500(20分)【多部位】¥5,500(40分)

TPストレッチ 髙野¥3,500(20分)【多部位】¥5,500(40分)

自己流のストレッチは、制限がかかりうまく伸ばせないことが多いです。

マンツーマンでストレッチをすることで、リラックスした状態で伸ばすことが可能になり、より筋肉の柔軟性があがります。

痛みが強い場合には向きません。

エコー分析は行いません。

多部位:例えば肩こりと腰痛など広範囲を施術する場合に該当します。

筋膜リリース整体 髙野¥4,000(約20分)【多部位】¥6,000(約40分)

筋膜リリース整体 髙野¥4,000(約20分)【多部位】¥6,000(約40分)

症状の原因となる筋膜の異常部位を手技で伸ばしながら、取り除いていきます。

鍼治療が苦手な方におすすめです。

多部位:例えば肩こりと腰痛など広範囲を施術する場合に該当します。

TPストレッチ×筋膜リリース整体 髙野¥5,500【多部位】¥7,500

TPストレッチ×筋膜リリース整体 髙野¥5,500【多部位】¥7,500

トリガーポイントストレッチと筋膜リリース整体を組み合わせることで、相乗効果があります。

多部位:例えば肩こりと腰痛など広範囲を施術する場合に該当します。

TPストレッチ×筋膜リリース整体×TPリラクゼーション 髙野¥9,000【多部位】¥11,000

TPストレッチ×筋膜リリース整体×TPリラクゼーション 髙野¥9,000【多部位】¥11,000

すべての手技を組み合わせて施術します。

多部位:例えば肩こりと腰痛など広範囲を施術する場合に該当します。

白島線縮景園前駅からの道順

なかいし鍼灸院アクセス

縮景園前駅から当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

なかいし鍼灸院アクセス

白いマンションが当院です。

なかいし鍼灸院アクセス

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

車での道順

なかいし鍼灸院アクセス

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

なかいし鍼灸院アクセス

左折するとすぐ当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。

なかいし鍼灸院の外観

  • なかいし鍼灸院の外観
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