腰痛に鍼は効果がある？腰痛を解消する鍼治療を紹介

• 頻繁にぎっくり腰になる！
• 腰痛に鍼治療は効果的？
• 鍼治療を受けたけど、効果が感じられない！

このような悩みを抱えていませんか？

腰痛の85％以上は、原因不明とされています。

それは、レントゲンやMRIなどの画像診断で原因が見つからないだけで、原因不明の腰痛のほとんどが「筋膜」に異常がみられます。

その筋膜を正常に戻すのが鍼治療です。

この記事では、腰痛に鍼治療が効果的な理由、腰痛を解消する鍼治療を解説しています。

是非、参考にしてみてください。

• 筋肉（筋膜）
• 靭帯
• 骨
• 神経

全腰痛の中でも筋膜性の腰痛が大半を占めています。

また、ヘルニアや骨の変形による痛みでも二次的に筋膜性の腰痛を引き起こしていることも少なくありません。

腰痛になりやすい人には、共通の原因があります。

• 同じ姿勢を長時間続けている。
• 運動不足で体全体の筋力が少ない。
• 体の柔軟性がなく、筋肉が硬く緊張しやすい。
• 重労働や運動のしすぎで腰の疲労が蓄積している。

悪い姿勢や繰り返し動作を長く続けると、体の一部分に負担がかかり、筋膜が自由に伸び縮みできなくなります。

自分の皮膚を手で摘まむと、しわができると思います。

このしわの状態が、よじれてしまった筋膜にも起こります。

これを筋膜の癒着といいます。

筋膜の癒着状態が続くと、包まれている筋肉の動きも悪くなり、痛みやしびれが現れます。

筋膜の癒着をトリガーポイントといいます。

長時間同じ姿勢、過度な運動➡筋膜の癒着（トリガーポイント形成）➡筋肉が硬くなる➡痛みやしびれが出現

トリガーポイントを鍼で刺激することで、筋膜の癒着が少しずつ取れていき、筋肉の柔軟性が良くなって、腰痛が解消します。

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

「腰痛の原因」がトリガーポイントであり、「症状」が関連痛です。

痛い場所と痛みの原因が一致しないということです。

症状と原因が一致しないことが筋膜の痛みの一番の特徴です。

いかがでしたか？

1. 腰痛の鍼治療は、トリガーポイント療法が効果的である。
2. 筋膜の癒着を正常に戻すことが腰痛解消への近道である。

諦める前に、鍼治療を試してみてください。