【症例】ランニングでしびれがひどくなる坐骨神経痛　60代男性

• 2年前に左坐骨神経痛と診断。
• マラソン歴が長く、毎日ランニングをしているが、しびれがひどくなる。
• 今は、常にしびれている。
• 痛みはない。
• 走れないので、ウォーキングをしている。
• ストレッチは、毎朝20分はしている。
• 少しでもしびれを減らし、ランニングを再開したいと思い、県外から来院。

左太もも前と外側にしびれ。

仕事で立ったり座ったりしているので、中腰姿勢で腰もだるい。

中腰、立つ瞬間、朝方にしびれを強く感じる。

2分ほど走ると、しびれが強くなる。

多裂筋、最長筋、大殿筋、中殿筋、大腿筋膜張筋、腸腰筋、大腿四頭筋など

坐骨神経痛は、腰とお尻の筋肉をメインに施術していきますが、ランニング歴が長いため、股関節を上げる筋肉である腸腰筋も原因と考え、施術していきました。

腸腰筋は、腰を前に屈めたり、足を上げたりする筋肉で、長年症状がとれない方は、トリガーポイントが潜んでいることが多いです。

1回目:県外なので月1の通院。鍼の刺激量も強めに施術。

2回目:お尻は調子いい。しびれが膝下に移動。少しずつランニングができそうとのこと。

3回目:草むしりにより腰が少し硬くなった。太もものしびれより膝下が気になる。ランニングを再開し、太もものしびれもないとのこと。一旦終了。

本来なら、週1で治療したところですが、遠方のため月1でした。

しかし月1の治療でもしっかり効果が現れ、ランニングもできるようになりました。

同じような症状でお悩みの方は、ご連絡ください。