頭痛

頭痛トリガーポイント療法

頭痛トリガーポイント療法

  • 慢性的な頭痛に困っている!
  • できるだけ薬に頼りたくない!
  • 肩こりがひどくなると頭痛もひどくなる!
  • 吐き気がすることもある!

このような悩みを抱えていませんか?

当院は、広島市中区上八丁堀にある頭痛の施術をしている鍼灸院です。

頭痛が鍼治療で良くなることをご存知でしょうか?

鍼治療は、頭痛の原因となる首肩こりやストレスや体の緊張からくる自律神経の乱れを整え、免疫力や自然治癒力を高めることで頭痛を改善します。

このページでは、当院の頭痛に対する鍼治療について解説しています。

是非、参考にしてみてください。

頭痛の原因と症状

頭痛の原因と症状

頭痛の種類は、大きく2種類に分かれます。

  • 一次性頭痛…特にはっきりとした病気があるわけではないのに繰り返し起こる頭痛。ほとんどの頭痛がこれ。
  • 二次性頭痛…病気が原因で起こる頭痛。頭痛全体の1%。脳腫瘍やくも膜下出血など命に関わる頭痛。

これまでに経験したことのないような強い頭痛が突然起きたり、手足の麻痺やしびれ、ケイレン、激しい嘔吐、高熱などを伴う頭痛は、至急脳神経外科へ行ってください。

このページでは、命の危険のない一次性頭痛について解説します。

一次性頭痛は、

  • 緊張型頭痛
  • 偏頭痛
  • 群発頭痛
  • 後頭神経痛
  • 薬の使い過ぎによる頭痛

などがあります。

緊張型頭痛

緊張型頭痛

緊張型頭痛は、日本人の2000万人が悩んでいる最も多い頭痛です。

姿勢の悪さや長時間のPC作業など普段の生活習慣が原因となり、首や肩の筋肉の緊張や凝りによって発生する頭痛です。

緊張型頭痛は、鈍い痛みで我慢できないほどの痛みではありません。

数時間から数日反復する場合や毎日続く場合もあります。

首や肩の凝りを伴うこともあるので、凝りが弱まると、頭痛も軽減することがあります。

偏頭痛

偏頭痛

緊張型頭痛の次に多いのが、偏頭痛です。

偏頭痛持ちの日本人は約1000万人いるといわれ、女性に多いのが特徴で、男女とも10代~50代の「働き盛り」と呼ばれる年齢に多く発症します。

偏頭痛の特徴的な症状は、

  • ズキンズキンと脈打つように痛い
  • 寝込んだりして生活に支障をきたす
  • 吐き気や嘔吐を伴う
  • 光や音、匂いに敏感になる
  • 1回の持続時間が4~72時間
  • 前兆として閃輝暗点(視界にキラキラ、チカチカした光)が出現することがある

などです。

偏頭痛の頻度は、人によって違いがあり、年に数回の人もいれば、週に何日も痛む人もいます。

環境や不規則な生活習慣、頭痛薬の飲み過ぎにより、慢性的な偏頭痛になってしまう場合もあります。

月に15日以上、3ヵ月を超えて起こる偏頭痛は、慢性的な状態です。

群発頭痛

群発頭痛

男性に多く、目の後ろを通っている内頚動脈の炎症が原因と考えられています。

群発頭痛の特徴的な症状は、

  • 目をえぐられるような激しい痛み
  • 一度症状が現れると、1~2ヵ月毎日続く
  • 一日に頭痛が現れる時間は1~2時間

などです。

非常にまれな頭痛です。

後頭神経痛

後頭神経痛

後頭神経痛は、最近少しずつ増えてきている頭痛で、緊張型頭痛に似ており、首肩の凝りや不良姿勢、PC作業などによって、発生します。

首から後頭部にかけて大後頭神経、小後頭神経、大耳介神経が走行しており、それらの神経が首の筋肉の凝りによって圧迫されることで痛みが出ます。

後頭神経痛の特徴的な症状は、

  • 片側の首から後頭部~頭頂部、耳の後ろが痛む
  • ビリッと一瞬電気が走るような痛みを繰り返す
  • チクチク、ズキズキする痛みが主

などです。

1週間ほどで自然に痛みが治まることが多いです。

薬の使い過ぎによる頭痛

薬の効きが悪くなったと感じることはありませんか?

実は、頭痛薬の飲み過ぎによる頭痛というものがあり、頭痛薬を飲み続けている人の3割は、薬を止めることで改善すると言われています。

  • 頭痛が月に15日以上ある
  • 頭痛薬を月に10回以上飲んでいる
  • 頭痛薬が効かなくなっている
  • 起床時にも頭痛がある
  • 薬を飲んでも頭痛が強くなる

これらに当てはまる場合は、薬を飲み続けることで慢性的な頭痛になるだけでなく、薬による頭痛に発展して治らなくなります。

頭痛に対する不安感もあるとは思いますが、一日も早く止めるべきです。

頭痛に対する鍼治療

頭痛に対する鍼治療

当院の鍼治療は、トリガーポイント療法をベースに治療していきます。

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

つまり、「頭痛の原因」がトリガーポイントであり、「症状」が関連痛です。

痛い場所と痛みの原因が一致しないということです。

症状と原因が一致しないことが筋膜の痛みの一番の特徴です。

頭痛は、痛みを感じている場所が関連痛であり、トリガーポイントは他の場所(首や肩)にあります。

頭痛に対する鍼治療

(✖:トリガーポイント 赤:関連痛)

✖がトリガーポイントで赤く記されている部分が実際に痛みを感じている場所になります。

これは、頭半棘筋という首の筋肉で、この筋肉にトリガーポイントができると、後頭部やこめかみに痛みが現れます。

このように首にトリガーポイントができることによって、頭痛の原因となる一例です。

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使ってより確実に場所を特定していきます。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜や腱、靭帯など軟部組織(ファシア)にできることが解明されました。

頭痛のトリガーポイントは、筋膜にできます。

筋膜は、全身を包むタイツのようなもので、長時間ストレスがかかり続けると、筋膜が縮こまり筋膜同士の癒着が起こって、全身を締め付けてしまいます。

頭痛に対する鍼治療

横に伸びる白い線が筋膜です。

より白く濃く写る部分は、筋膜の癒着が起こっていることを意味します。

つまり、トリガーポイントとは筋膜の癒着です。

筋膜の癒着=トリガーポイントを解消することで、頭痛が軽減していきます。

当院の鍼治療は、トリガーポイントに直接アプローチすることで、筋膜の癒着が取れて柔軟性が良くなり、頭痛が改善します。

以下、当院での改善した頭痛の鍼灸症例です。

参考にしてみてください。

【症例】毎日続く頭痛 60代女性

【症例】月1回起こる頭痛 40代女性

【症例】緊張、ストレスによる頭痛、吐き気、首こり 50代女性

【症例】閃輝暗点、首肩こりによる片頭痛 40代女性

【症例】病院でストレートネックと言われるだけで対処してもらえなかった頭痛 40代女性

慢性的な頭痛は、数回の施術で改善するものではなく、回数を重ねるごとに少しずつ良くなるものです。

通院目安として、最短で3ヵ月~半年、薬が手放せないなど症状の重い方は1年以上かかることもあります。

通院初期は、週1.2回、その後改善に伴い2週間に1回、月1回と通院間隔をあけていくのが基本的なペースとなります。

肩こり・首の痛み 49歳女性

お客様写真
アンケート用紙

鍼治療には通った事もありましたが、トリガー鍼は初めてでした。

慢性的で治療に行っても持続せず、忙しくて少し放置すると頭痛や吐き気がして、寝つきも悪くなっていました。

とりあえず、自分に合うかどうかも分からないし3回だけでも通ってみようと思ったのが7月でした。

最初は、週に一度のペース、すぐ楽になったかと言うと正直実感はしませんでした。

2回目3回目と回数を重ねていくうちに首が楽なんじゃない?と思うようになり、徐々に2週間に一度のペースへと変更していきました。

もちろん、全く肩こりや首の痛みがなくなったわけではないです。

でも治療中今まで鍼治療では感じる事がなかった圧迫されたような重さを実感し効いていると思うのです。

出来るものなら首の痛み、肩こりとはさようならしたいのですが、自分の姿勢の悪さやムチウチもしているので、苦痛にならずうまくコントロールしていけるように先生と相談しながらこれからもお世話になろうと思っています。

先生とのカープ談義も楽しいです。

Q.当院を知る前にどんなことで悩んでいましたか?

首の痛み、肩のこり

マッサージになどに行くもののすぐ痛くなってしまい困っていました。

少し間をあけると凝りから頭痛や吐き気もありました。

Q.何がきっかけで当院を知りましたか?

ホームページ

「トリガー 肩こり 広島」で検索していたら先生の所にたどりつきました。

Q.当院を知ってから、すぐに来院しましたか?

はい。

Q.何が決め手となって来院しましたか?

痛みのポイントをとらえて鍼を打ってもらえるので効くのではないかと思い、来院しようと思いました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

首こり、肩こり 48歳女性

お客様写真
アンケート用紙

若い頃より、肩こり、首こり、偏頭痛に悩んでいました。

普段は症状が出ると近所の鍼灸医院で治療していましたが、もっと強めの鍼治療がしたく、「筋膜リリース」でHP検索をして、こちらにたどりつきました。

トリガーポイントへの鍼は「ずん」という感覚が痛いですが、「効いている」感がとてもします。

Q.当院を知る前にどんなことで悩んでいましたか?

首・肩のこりとそこから来る偏頭痛

Q.何がきっかけで当院を知りましたか?

ホームページ 筋膜リリース

Q.当院を知ってから、すぐに来院しましたか?

はい。

Q.何が決め手となって来院しましたか?

これまで鍼の経験があり、鍼が良く効くのを知っていた

また、首こりから来る偏頭痛がひどくなった為、少しでも改善したくて来院

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初めてご予約される方は必ずお読みください

鍼治療は、私とあなたが同じ目標に向かって改善を目指す共同作業です。

私が100%の治療をしたとしても50%の治癒力しか発揮できません。

残りの50%をあなたが自分の体と向き合い、生活習慣の改善などできることをコツコツ続けていくことでしか症状は改善しません。

人は短期的な思考に陥りやすいです。

数回の治療で目先の結果に囚われると良い成果は出ませんし、なにより広い視野と心に余裕がないと治りません。

鍼灸の世界では「未病(みびょう)を治す」という言葉があります。

「病気になってから対処するのではなく、普段の生活習慣を整えて健康に近づける」という概念です。

当院ではその概念のもと、【マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ】を企業理念に掲げ鍼治療を行っております。

症状が改善しマイナスからゼロになることはもちろん、自分の健康を自分の力でコントロールできる人を一人でも多く増やすこと、これが当院の治療方針であり理念です。

鍼治療は、自然治癒力や免疫力が向上し、あらゆる負担に負けない体に変化することで、自分自身の力で健康状態を維持できるようになります。

健康な体になれば、スポーツや旅行などの娯楽をより一層楽しめます。

好きな人生を送ることができる喜びこそが真の根本改善だと私は考えています。

そのため当院では対症療法ではなく、根本的な改善を実現するための治療計画を立てますので、継続的な通院が必要となります。

遠方や仕事で時間が作れない方など継続した通院が難しい方は、当院の治療方針と理念を理解したうえでご予約ください。

一番大切なのはお互いの治療に対する価値観の共有です。

そのためには、何を求めているのか(根本改善or対症療法)しっかりとコミュニケーションをとりましょう。

あなたの価値観に合ったものをご提供いたします。

当院ではご新規の予約に関して、根本改善と対症療法のどちらを希望するかで治療プランが変わります。

初回は、Aプラン(根本改善)Bプラン(対症療法)のどちらかを選び、ご予約の際にお知らせください。

Aプラン

Bプラン

目的 根本改善 対症療法
対象 治療方針、理念に共感、慢性症状 計画的な継続通院が難しい、急性症状、次回来院を自分で決めたい方
初回 問診→エコー検査→説明

※初回鍼治療なし

3,300円

問診→エコー検査→鍼治療→説明

基本治療の場合は11,000円(初診料含む)

2回目 エコー検査に基づいた治療計画書の提示、鍼治療

基本治療の場合は8,800円

基本治療の場合は8,800円都度払い
3回目以降 基本治療の場合は8,800円

※治療計画書通りに進める場合は1回あたり6,600円(学生5,000円)~のまとめ払い可

基本治療の場合は8,800円都度払い
備考 初回は問診、エコー検査を中心に行い、状態把握に時間をかける。それにより、次回当院の過去の臨床データから算出した治療計画が提案できる。 一般的な従来の治療の流れ

時間は誰にでも与えられた平等なものです。

他の患者さんのご迷惑にもなりますので、予約時間はしっかりとお守りいただきますようお願いいたします。

ご予約の変更、遅刻、キャンセルは、早めにご連絡ください。

遅刻、無断キャンセルは、ご遠慮ください。

15分以上の遅刻は、施術時間の短縮、施術のお断りになる場合がありますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

鍼灸師紹介

中石真人

中石真人
生年月日 昭和59年4月22日
血液型 O型
出身地 広島県豊田郡大崎上島町
家族 妻、子ども(3人)
趣味 カープ、カラオケ
尊敬する人 イチロー
免許 鍼灸師、柔道整復師
所属学会 日本整形内科学研究会(JNOS)、日本超音波鍼灸協会(JAU)、臨床トリガーポイント研究会
診療時間 9:00~18:30 休診 9:00~18:30 9:00~18:30 9:00~18:30 休診 休診

【TEL】050-1255-9166 【完全予約制

【休診日】火曜、土日、祝日

※最終予約は、18:30~になります。

火曜は大崎上島(鍼灸・接骨 なかいし)で診療しています。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

問診

動作分析・可動域評価・触診評価

超音波エコー評価

鍼施術

終了

施術方法

トリガーポイント鍼療法

動作分析

痛みの出る動作、エコー分析をもとに、原因となるトリガーポイントを把握し、鍼を打っていきます。

10~15分程度、鍼を打った状態のまま筋肉が柔らかくなるのを待ちます。(置鍼術)

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

超音波エコーを使って鍼を打ちます。

危険な部位、神経や血管が原因の場合など、エコーがないと難しい場合にのみ使用します。

施術料金

施術時間は、初回問診を含めトータル50~60分、2回目以降20~40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

ご新規の予約は、根本改善と対症療法のどちらを希望するかで治療プランが変わります。

そのため、初回はAプラン(根本改善)Bプラン(対症療法)のどちらかを選び、ご予約の際にお知らせください。

プランの特徴を下記の表にまとめているので、参考にしてください。

Aプラン Bプラン
目的 根本改善 対症療法
対象 治療方針、理念に共感、慢性症状 計画的な継続通院が難しい、急性症状、次回来院を自分で決めたい方
初回 問診→エコー検査→説明

※初回鍼治療なし

3,300円

問診→エコー検査→鍼治療→説明

基本治療の場合は11,000円(初診料含む)

2回目 エコー検査に基づいた治療計画書の提示、鍼治療

基本治療の場合は8,800円

基本治療の場合は8,800円都度払い
3回目以降 基本治療の場合は8,800円

※治療計画書通りに進める場合は1回あたり6,600円(学生5,000円)~のまとめ払い可

基本治療の場合は8,800円都度払い
備考 初回は問診、エコー検査を中心に行い、状態把握に時間をかける。それにより、次回当院の過去の臨床データから算出した治療計画が提案できる。 一般的な従来の治療の流れ

初検料 ¥2,200  再検料 ¥1,100

施術料金

初めて施術を受けられる方は、初検料(2,200円)がかかります。

初検料とは、問診と原因部位を把握するための検査料です。

問診では、どのように動かすと痛いのか、実際にその動きをしてもらい、原因部位を探します。

この結果をもとに、鍼治療を行いますので、ほんの些細な症状でもお話しください。

最終来院日から6ヵ月過ぎると症状も変化しますので、再度原因部位を把握するため再検料(1,100円)がかかります。

基本施術 ¥8,800

施術料金

特にご希望のない場合は、基本施術になります。

基本施術は、鍼の本数に制限があるため、施術部位が広範囲に及ぶ症状の場合は、特別施術になることがあります。

特別施術 ¥11,000

施術料金

重症状の方、多部位に症状のある方は、特別施術になります。

また重点的に施術してほしいご要望がありましたら、鍼の本数を多く打つことも可能です。

その場合も特別施術になります。

学生施術 ¥6,600

施術料金

学生施術は、高校生までとさせていただきます。

学生の特別施術は、8,800円になります。

1日2回施術 ¥15,400~

施術料金

希望者に限ります。

県外で定期的な通院が困難な方や集中的な治療をご希望の方などが対象となります。

施術部位が多い症状は、17,600円~になります。

白島線縮景園前駅からの道順

なかいし鍼灸院アクセス

縮景園前駅から当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

なかいし鍼灸院アクセス

白いマンションが当院です。

なかいし鍼灸院アクセス

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

車での道順

なかいし鍼灸院アクセス

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

なかいし鍼灸院アクセス

左折するとすぐ当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。

なかいし鍼灸院の外観

  • なかいし鍼灸院の外観
  • なかいし鍼灸院の外観

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