肘を伸ばすと痛い！外、内、裏側の痛みの原因は？

• 肘を伸ばしきると痛い！
• 肘の内、外、裏側の痛みの原因を知りたい！

このような悩みを抱えていませんか？

肘の痛みの多くは、肘を酷使したことにより、徐々に痛くなってくるものです。

安静時は痛くないけど、捻りや曲げ伸ばしなど瞬間的な動きで痛みが現れる特徴があります。

この記事では、肘を伸ばしたときに痛い原因と痛みの場所も含めて解説しています。

是非、参考にしてみてください。

加齢に伴う肘関節周りの変形を除いては、腱や靭帯の痛みであることがほとんどです。

肘関節には関節の動きを制限するために靭帯があります。

また、肘の曲げ伸ばしをする筋肉が腱となって、肘の内側、外側、裏側に付着しています。

肘を酷使すると、関節周りの腱や靭帯に炎症が起きて痛みが出ます。

肘の痛みは、腱の痛みである場合がほとんどです。

腱は、筋肉に比べ血行が悪い部分なので、治りも悪いです。

自然に治るだろうと放置していたら、いつまで経っても改善しないことがよくあります。

1ヵ月以上経っても自然治癒しない場合は、鍼治療をおすすめします。

鍼治療は、痛みをとると同時に腱の血行不良を改善することができます。

元々、血行が悪い部分ですので、鍼治療で強制的に血行を良くすることが痛みを解消する近道です。

いかがでしたか？

1. 肘の痛みは、腱の痛みである。
2. 外、内、裏側とそれぞれ違う腱がある。
3. 腱の痛みには鍼治療が効果的である。

肘を伸ばしたときに痛い方は、ご連絡ください。