坐骨神経痛

坐骨神経痛トリガーポイント療法

坐骨神経痛トリガーポイント療法

  • 長時間座ると痛い!
  • 足が痛みとしびれで歩けない!
  • ブロック注射やリハビリなど受けてきたけど、効果が持続しない!
  • 手術はしたくないので、鍼治療で根本的に治したい!

このような悩みを抱えていませんか?

当院は、広島市中区上八丁堀にある坐骨神経痛の施術をしている鍼灸院です。

坐骨神経痛が鍼治療で良くなることをご存知でしょうか?

鍼治療は、坐骨神経痛の原因となるお尻の筋肉や坐骨神経周りの血流を改善し、痛みを緩和させることができます。

このページでは、当院の坐骨神経痛に対する鍼治療について解説しています。

是非、参考にしてみてください。

坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは

坐骨神経とは、人間の体の中で一番太い神経で、腰からお尻、太ももの後ろを通り、枝分かれしながら足先まで繋がっています。

その坐骨神経が圧迫や刺激によって、下半身の坐骨神経の通る道沿いに痛みやしびれが現れる症状を坐骨神経痛といいます。

坐骨神経は、一番太い場所で2㎝ほどの太さがあり、全長は1mもあります。

坐骨神経痛で耐えられないほどの激しい痛みやしびれが現れる理由は、この太さと長さが関係していると考えられています。

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛は、様々な原因で症状が現れますが、特に普段の生活での姿勢や筋肉の酷使が坐骨神経痛の一番の原因です。

その中でも大きく3つ原因があげられます。

腰部脊柱管狭窄症

高齢になると、腰部脊柱管狭窄症が原因となって発症します。

脊柱管には、背骨(頚椎から腰椎)の間を通っている神経(脊髄)が入っています。

腰部脊柱管狭窄症とは、腰にある脊柱管が狭くなって神経が圧迫され、痛みやしびれ、麻痺、歩行障害が出る症状です。

加齢による現象で50代以降に発症しやすい特徴があります。

腰椎椎間板ヘルニア

年齢が若い場合は、腰椎椎間板ヘルニアが原因となって発症します。

椎間板は、背骨と背骨の間にあり、クッションの役割をしています。

その椎間板の中に髄核というものがあり、その髄核が押し出されて脊柱管の中の神経を圧迫することで、痛みやしびれが現れます。

この状態が腰で起こっているため、腰椎椎間板ヘルニアといいます。

梨状筋症候群

お尻にある梨状筋という筋肉の間を坐骨神経が走行しており、この部分で坐骨神経が圧迫されて、痛みやしびれが現れます。

生活習慣、スポーツやケガなどが要因となります。

その他

脊椎や脊髄の癌や骨盤の癌などでも坐骨神経痛が起こりますが、非常にまれです。

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛の症状

お尻や太もも、ふくらはぎ、すねなどお尻から下半身全体に痛みやしびれが現れます。

痛みやしびれ以外に冷感や熱感、筋肉の張り感、締め付けられるような圧迫感など、一部分だけに強く感じたり、下半身全体に感じたりと症状の現れ方は様々です。

  • 足が痛み、少し歩くと歩けなくなる(間欠性跛行)
  • 腰を動かすと下半身が激しく痛む
  • 安静時でも常に痛みやしびれがあり、眠れない
  • チリチリする痛みや冷感など感覚が鈍くなる
  • 長時間座ると痛みが強くなる

一般的に坐骨神経痛は、神経の圧迫が構造上の原因ではありますが、神経は圧迫されても痛んだり、しびれが出ることはありません。

神経が圧迫されると「麻痺」が起こります。

麻痺とは手足を動かすことができない障害です。

このような麻痺状態では鍼治療は不適応です。

坐骨神経痛に対する鍼治療

坐骨神経痛に対する鍼治療

当院の鍼治療は、トリガーポイント療法をベースに治療していきます。

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使ってより確実に場所を特定していきます。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜や腱、靭帯など軟部組織(ファシア)にできることが解明されました。

坐骨神経痛の場合は、筋膜や坐骨神経周囲のファシアにトリガーポイントができます。

筋膜は、全身を包むタイツのようなもので、長時間ストレスがかかり続けると、筋膜が縮こまり筋膜同士の癒着が起こって、全身を締め付けてしまいます。

坐骨神経痛に対する鍼治療

(×:トリガーポイント 赤:関連痛)

×がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みやしびれを感じている場所です。

お尻の中心部や足にかけて症状が現れています。

これは、お尻のトリガーポイントが原因となって、下半身を中心に症状が出ている典型的な例です。

坐骨神経痛に対する鍼治療

(×:トリガーポイント 赤:関連痛)

梨状筋のトリガーポイントです。

坐骨神経は、梨状筋の下を通るため梨状筋が硬く凝り固まると、その奥にある坐骨神経に持続的な刺激が加わります。

その結果、坐骨神経領域の下肢に症状が現れます。

このように、トリガーポイントは痛みを感じている場所とは違うところにあるため、原因となっているトリガーポイントをしっかり探し当て、そこを治療していかないと改善しません。

坐骨神経痛に対する鍼治療

これは、坐骨神経痛の中でも一番トリガーポイントができやすいお尻の筋肉のエコー画像です。

上から大殿筋、中殿筋、小殿筋の順番でお尻の筋肉があります。

横に伸びる白い線が筋膜です。

より白く濃く写る部分は、筋膜の癒着が起こっていることを意味します。

つまり、トリガーポイントとは筋膜の癒着です。

この画像では、中殿筋のトリガーポイントが原因の可能性が高いことがわかります。

筋膜の癒着=トリガーポイントを解消することで、坐骨神経痛が軽減していきます。

しかし、慢性的な症状や痛みやしびれが強い場合は、筋膜の癒着を解消しても症状が残るケースがあります。

坐骨神経痛に対する鍼治療

その場合は、坐骨神経周辺の癒着部分(梨状筋など)や坐骨神経周囲の膜にアプローチして神経の血流を上げることもあります。

まずは、筋膜にアプローチし、状態によっては坐骨神経周辺も鍼をしていきます。

当院の鍼治療は、トリガーポイントに直接アプローチすることで、筋膜の癒着が取れて柔軟性が良くなり、坐骨神経痛が改善します。

以下、当院での改善した坐骨神経痛の鍼灸症例です。

参考にしてみてください。

【症例】コロナ自粛で体重増加に伴う腰痛と坐骨神経痛 50代女性

【症例】除雪作業後からの腰とお尻の痛み 50代男性

【症例】お尻、坐骨の痛み 60代男性

【症例】同じ姿勢が辛い坐骨神経痛 50代女性

【症例】腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛 30代男性

坐骨神経痛は、数回の施術で改善するものではなく、回数を重ねるごとに少しずつ良くなるものです。

通院目安として、最短で3ヵ月~半年、症状の重い方は半年以上かかることもあります。

通院初期は、週1.2回、その後改善に伴い2週間に1回、月1回と通院間隔をあけていくのが基本的なペースとなります。

腰椎椎間板ヘルニア 18歳女性

お客様写真

椎間板ヘルニアと診断されて、しばらくは地元の整形外科に通っていたのですが、一向に良くなりませんでした。

そんな時に母が探してくれたトリガーポイントという治療と出会いました。

最初は、針の痛みや怖さがあったのですが、徐々に慣れ、その後のだるさにも慣れてきました。

通い始めたばかりの頃は、本当に良くなるのだろうと半信半疑だったのですが、通う度に痛みが和らいでいます。

今では、ほとんど痛みはありません。

この治療と出会えて良かったです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腰痛、腰椎椎間板ヘルニア 61歳男性

お客様写真

突然、おしりが痛み出し、整形外科で治療を受けましたが、椎間板ヘルニアと診断され、ブロック注射を打ったりしましたが改善せず、ネットで検索して、なかいしさんにきました。

トリガーポイントに鍼を打つので治療中は痛いと思いますが、あと楽になるので、感謝しております。

週末にしか、広島に来られないので、残念です。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初めてご予約される方は必ずお読みください

鍼治療は、私とあなたが同じ目標に向かって改善を目指す共同作業です。

私が100%の治療をしたとしても50%の治癒力しか発揮できません。

残りの50%をあなたが自分の体と向き合い、生活習慣の改善などできることをコツコツ続けていくことでしか症状は改善しません。

人は短期的な思考に陥りやすいです。

数回の治療で目先の結果に囚われると良い成果は出ませんし、なにより広い視野と心に余裕がないと治りません。

鍼灸の世界では「未病(みびょう)を治す」という言葉があります。

「病気になってから対処するのではなく、普段の生活習慣を整えて健康に近づける」という概念です。

当院ではその概念のもと、【マイナスからゼロへ、ゼロからプラスへ】を企業理念に掲げ鍼治療を行っております。

症状が改善しマイナスからゼロになることはもちろん、自分の健康を自分の力でコントロールできる人を一人でも多く増やすこと、これが当院の治療方針であり理念です。

鍼治療は、自然治癒力や免疫力が向上し、あらゆる負担に負けない体に変化することで、自分自身の力で健康状態を維持できるようになります。

健康な体になれば、スポーツや旅行などの娯楽をより一層楽しめます。

好きな人生を送ることができる喜びこそが真の根本改善だと私は考えています。

そのため当院では対症療法ではなく、根本的な改善を実現するための治療計画を立てますので、継続的な通院が必要となります。

遠方や仕事で時間が作れない方など継続した通院が難しい方は、当院の治療方針と理念を理解したうえでご予約ください。

一番大切なのはお互いの治療に対する価値観の共有です。

そのためには、何を求めているのか(根本改善or対症療法)しっかりとコミュニケーションをとりましょう。

あなたの価値観に合ったものをご提供いたします。

当院ではご新規の予約に関して、根本改善と対症療法のどちらを希望するかで治療プランが変わります。

初回は、Aプラン(根本改善)Bプラン(対症療法)のどちらかを選び、ご予約の際にお知らせください。

Aプラン

Bプラン

目的 根本改善 対症療法
対象 治療方針、理念に共感、慢性症状 計画的な継続通院が難しい、急性症状、次回来院を自分で決めたい方
初回 問診→エコー検査→説明

※初回鍼治療なし

3,300円

問診→エコー検査→鍼治療→説明

基本治療の場合は11,000円(初診料含む)

2回目 エコー検査に基づいた治療計画書の提示、鍼治療

基本治療の場合は8,800円

基本治療の場合は8,800円都度払い
3回目以降 基本治療の場合は8,800円

※治療計画書通りに進める場合は1回あたり6,600円(学生5,000円)~のまとめ払い可

基本治療の場合は8,800円都度払い
備考 初回は問診、エコー検査を中心に行い、状態把握に時間をかける。それにより、次回当院の過去の臨床データから算出した治療計画が提案できる。 一般的な従来の治療の流れ

時間は誰にでも与えられた平等なものです。

他の患者さんのご迷惑にもなりますので、予約時間はしっかりとお守りいただきますようお願いいたします。

ご予約の変更、遅刻、キャンセルは、早めにご連絡ください。

遅刻、無断キャンセルは、ご遠慮ください。

15分以上の遅刻は、施術時間の短縮、施術のお断りになる場合がありますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

鍼灸師紹介

中石真人

中石真人
生年月日 昭和59年4月22日
血液型 O型
出身地 広島県豊田郡大崎上島町
家族 妻、子ども(3人)
趣味 カープ、カラオケ
尊敬する人 イチロー
免許 鍼灸師、柔道整復師
所属学会 日本整形内科学研究会(JNOS)、日本超音波鍼灸協会(JAU)、臨床トリガーポイント研究会
診療時間 9:00~18:30 休診 9:00~18:30 9:00~18:30 9:00~18:30 休診 休診

【TEL】050-1255-9166 【完全予約制

【休診日】火曜、土日、祝日

※最終予約は、18:30~になります。

火曜は大崎上島(鍼灸・接骨 なかいし)で診療しています。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

問診票の記入

問診

動作分析・可動域評価・触診評価

超音波エコー評価

鍼施術

終了

施術方法

トリガーポイント鍼療法

動作分析

痛みの出る動作、エコー分析をもとに、原因となるトリガーポイントを把握し、鍼を打っていきます。

10~15分程度、鍼を打った状態のまま筋肉が柔らかくなるのを待ちます。(置鍼術)

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

エコーガイド下ファシア(筋膜)リリース

超音波エコーを使って鍼を打ちます。

危険な部位、神経や血管が原因の場合など、エコーがないと難しい場合にのみ使用します。

施術料金

施術時間は、初回問診を含めトータル50~60分、2回目以降20~40分です。

目安です。症状や治療部位によって前後することがあります。

初回は、時間に余裕を持ってお越しください。

ご新規の予約は、根本改善と対症療法のどちらを希望するかで治療プランが変わります。

そのため、初回はAプラン(根本改善)Bプラン(対症療法)のどちらかを選び、ご予約の際にお知らせください。

プランの特徴を下記の表にまとめているので、参考にしてください。

Aプラン Bプラン
目的 根本改善 対症療法
対象 治療方針、理念に共感、慢性症状 計画的な継続通院が難しい、急性症状、次回来院を自分で決めたい方
初回 問診→エコー検査→説明

※初回鍼治療なし

3,300円

問診→エコー検査→鍼治療→説明

基本治療の場合は11,000円(初診料含む)

2回目 エコー検査に基づいた治療計画書の提示、鍼治療

基本治療の場合は8,800円

基本治療の場合は8,800円都度払い
3回目以降 基本治療の場合は8,800円

※治療計画書通りに進める場合は1回あたり6,600円(学生5,000円)~のまとめ払い可

基本治療の場合は8,800円都度払い
備考 初回は問診、エコー検査を中心に行い、状態把握に時間をかける。それにより、次回当院の過去の臨床データから算出した治療計画が提案できる。 一般的な従来の治療の流れ

初検料 ¥2,200  再検料 ¥1,100

施術料金

初めて施術を受けられる方は、初検料(2,200円)がかかります。

初検料とは、問診と原因部位を把握するための検査料です。

問診では、どのように動かすと痛いのか、実際にその動きをしてもらい、原因部位を探します。

この結果をもとに、鍼治療を行いますので、ほんの些細な症状でもお話しください。

最終来院日から6ヵ月過ぎると症状も変化しますので、再度原因部位を把握するため再検料(1,100円)がかかります。

基本施術 ¥8,800

施術料金

特にご希望のない場合は、基本施術になります。

基本施術は、鍼の本数に制限があるため、施術部位が広範囲に及ぶ症状の場合は、特別施術になることがあります。

特別施術 ¥11,000

施術料金

重症状の方、多部位に症状のある方は、特別施術になります。

また重点的に施術してほしいご要望がありましたら、鍼の本数を多く打つことも可能です。

その場合も特別施術になります。

学生施術 ¥6,600

施術料金

学生施術は、高校生までとさせていただきます。

学生の特別施術は、8,800円になります。

1日2回施術 ¥15,400~

施術料金

希望者に限ります。

県外で定期的な通院が困難な方や集中的な治療をご希望の方などが対象となります。

施術部位が多い症状は、17,600円~になります。

白島線縮景園前駅からの道順

なかいし鍼灸院アクセス

縮景園前駅から当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

横断歩道を縮景園や広島県立美術館とは反対方面に渡ります。

なかいし鍼灸院アクセス

白いマンションが当院です。

なかいし鍼灸院アクセス

マンションに入り、7階702号室までお上がりください。

車での道順

なかいし鍼灸院アクセス

白島線沿いを白島方面に向かっていただき、「縮景園前」の道路標識を左折してください。

なかいし鍼灸院アクセス

左折するとすぐ当院が見えます。

なかいし鍼灸院アクセス

当院には専用の駐車場がございません。

アーバンビュー地下駐車場が一番近い駐車場です。

なかいし鍼灸院の外観

  • なかいし鍼灸院の外観
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