腕がしびれて痛い原因と今後どうすべき？

• 腕がしびれて痛い！
• しびれの原因を知りたい！
• これからどうすればいいの？

このような悩みを抱えていませんか？

思い当たる原因がわからず、突然しびれが現れると不安になりますよね。

この記事を読むと、しびれの原因と今後の行動のとり方がわかります。

この記事では、腕がしびれて痛い原因と今後どうすべきか解説しています。

是非、参考にしてみてください。

一般的に腕がしびれて痛いと、

• 頚椎椎間板ヘルニア
• 頚椎症
• 五十肩

首や肩の骨や神経に異常があるのでは？と考えてしまいがちです。

それらは病院で診察を受ければはっきりすることです。

この記事では、それ以外の可能性について書いています。

病院では、筋膜について細かく診ることはありません。

骨や神経の異常は、レントゲンやMRI検査でわかりますが、筋膜や筋肉など他の部分の異常は見つけることができません。

しびれの原因は神経と思いがちですが、筋膜の異常によりしびれが出ることがよくあります。

筋膜とは、筋肉の表面を包んでいる薄い膜で、エコーではこのように白く写ります。

正常の筋膜は、均等な厚さで白く写るのですが、異常がある筋膜は、分厚く写ります。

これは筋膜の柔軟性が失われ硬くなってしまっている状態です。

この状態が長く続くと、筋肉自体も硬くなり血行が悪くなったりして、痛みやしびれの原因となります。

筋膜の間には、細かな神経や血管が通っていますので、筋膜が硬くなるとそれらを圧迫してしびれが現れるわけです。

筋膜の異常は、トリガーポイントです。

トリガーポイントとは、痛みやしびれの発生場所のことです。

トリガーポイントは、痛みやしびれがある場所にあるのではなく、遠く離れた場所にあります。

近年の研究では、筋膜上にトリガーポイントが多くあるといわれています。

腕のしびれと痛みに関係するトリガーポイントは、首と肩にあります。

一部、腕にある場合もあります。

その中で代表的なトリガーポイントです。

✖がトリガーポイントで、赤が実際に痛みやしびれを感じている場所です。

腕以外にも広い範囲に症状を出すこともあります。

まずは整形外科へ行きMRI検査を受けましょう。

そこで異常なしと診断されれば「筋膜の異常」を疑います。

頚椎ヘルニアや頚椎症などと診断されれば、そこでの治療を受けます。

1ヵ月以上治療しても改善されない、悪化しているようなら「筋膜の治療」を受けてみてください。

MRIで神経に異常がわかったとしても、それは構造上の問題でありしびれとは関係ありません。

その場合は、筋膜に異常が見つかることがあります。

いかがでしたか？

1. 筋膜の異常、トリガーポイントが原因。
2. 整形外科で検査を受ける。

腕のしびれと痛みでお悩みの方は、ご連絡ください。