腱鞘炎・ばね指改善（最新版）

• パソコン、物を持つたびに痛い！
• 指を曲げるとカクカク音が鳴って痛い！
• 注射は打つ回数が限られている！
• 妊娠中に腱鞘炎になった！

このような悩みを抱えていませんか？

当院は、広島市中区上八丁堀にある腱鞘炎・ばね指の施術をしている鍼灸院です。

腱鞘炎やばね指が鍼治療で良くなることをご存知でしょうか？

鍼治療は、腱鞘炎やばね指の原因となる腱や筋肉の血流を促し、痛みや動きを改善します。

このページでは、当院の腱鞘炎・ばね指に対する鍼治療について解説しています。

是非、参考にしてみてください。

腱鞘炎は、腱鞘に痛みや通過障害が起こります。

腱鞘とは、腱をパイプのように包んでいる部分のことをいいます。

この腱鞘があることで、指先を自由に曲げ伸ばしすることができます。

指の曲げ伸ばしをする際、この腱鞘の中を腱がスムーズに行き来するのですが、腱鞘が分厚く硬くなってしまうと「腱と腱鞘のこすれ合い」が生じます。

その結果、腱と腱鞘に炎症が起こり、痛みが現れます。

腱鞘炎は、決まった指だけに起こるのではなく、どの指にも起こる可能性があります。

腱鞘炎とばね指の一番の原因は、手首や指の使い過ぎです。

パソコン作業、楽器の演奏、文字を書くなど手をよく使う仕事によって発症します。

また、年齢や糖尿病によっても腱鞘自体がむくみなどにより厚くなることで発症することがあります。

その他、更年期や出産、妊娠中の女性はホルモンバランスの影響で発症するケースもあります。

女性が腱鞘炎になることが多いのは、そのためです。

当院の鍼治療は、トリガーポイント療法をベースに治療していきます。

トリガーポイントとは、「痛みの引き金になる点」という意味です。

銃の引き金を引くと弾が遠くに飛んでいくのと同じように、トリガーポイントが引き金になり遠くの場所に痛みを飛ばします。

その遠くの場所に感じる痛みを「関連痛」といいます。

痛みの発生場所、つまり「痛みの原因」がトリガーポイントであり、痛みを感じる場所、つまり「症状」が関連痛です。

腱鞘炎とばね指のトリガーポイントのほとんどが、痛みのある腱自体（局所）にあります。

しかし、慢性的に痛んでいる場合は、他の場所にトリガーポイントがあることも少なくありません。

（×:トリガーポイント　赤:関連痛）

×がトリガーポイントで赤く記されている場所が実際に痛みを感じている場所になります。

手の甲側の腱鞘炎のトリガーポイントです。

一般的に腱鞘炎のトリガーポイントは、手の使い過ぎが原因のため、肘から指までの筋肉や腱自体にトリガーポイントができます。

（×:トリガーポイント　赤:関連痛）

手のひら側の腱鞘炎のトリガーポイントです。

手の甲側のトリガーポイントと同様に指の使い過ぎにより、トリガーポイントができます。

（×:トリガーポイント　赤:関連痛）

稀なケースではありますが、手首からかけ離れた場所にトリガーポイントがある場合もあります。

この図を見ると、首のトリガーポイントが指先まで痛みを飛ばしているがわかると思います。

当院では、トリガーポイントを今までの経験則から探し出すだけではなく、超音波エコーを使ってより確実に場所を特定していきます。

近年の研究により、トリガーポイントは、筋膜や腱、靭帯など軟部組織（ファシア）にできることが解明されました。

腱鞘炎・ばね指のトリガーポイントは、腱や筋膜にできます。

筋膜は、全身を包むタイツのようなもので、長時間ストレスがかかり続けると、筋膜が縮こまり筋膜同士の癒着が起こって、全身を締め付けてしまいます。

横に伸びる白い線が筋膜です。

より白く濃く写る部分は、筋膜の癒着が起こっていることを意味します。

つまり、トリガーポイントとは筋膜の癒着です。

筋膜の癒着＝トリガーポイントを解消することで、腱鞘炎の痛みが軽減していきます。

当院の鍼治療は、トリガーポイントに直接アプローチすることで、筋膜の癒着が取れて柔軟性が良くなり、腱鞘炎やばね指が改善します。

以下、当院での腱鞘炎・ばね指の鍼灸症例です。

参考にしてみてください。