» 肉離れ（上）

当院は、広島市中区上八丁堀にある肉離れ・スポーツ障害専門の鍼灸院です。

このような悩みを抱えていませんか？

肉離れを治すには、鍼灸、マッサージ、電気治療、整体、ストレッチ…

実に様々な施術方法があります。

実際どれが効果的なのか、正直迷うのではないでしょうか？

私は、「正しい理論」に裏付けられた施術方法こそ、肉離れにとって最良の方法と考えております。

当院の肉離れ施術に興味をお持ちの方は、是非、参考にしてみてください。

肉離れとは

肉離れとは、筋肉の断裂です。

部分的に断裂することがほとんどです。

例えば、ダッシュをするときは、筋肉はギュッと力が入り収縮し、その収縮した筋肉を無理矢理引き伸ばすことで速く走ることができます。

このとき、収縮した筋肉の力が無理矢理引き伸ばす力に負けることで、肉離れが起こります。

肉離れは、どこの筋肉にも起こります。

肉離れは、ふくらはぎや太ももによく起こります。

肉離れが起きやすい状態は、筋肉が硬くなっているときです。

ハードな運動で疲労が蓄積しているとき、もともと筋肉の柔軟性がない場合は、肉離れが起きやすいです。

肉離れは、硬くなった筋肉が引き伸ばされるときに起こりますので、元の筋肉が硬いと起こりやすいのです。

当院の鍼治療は、MPS理論に基づいたトリガーポイント療法をベースに施術していきます。

肉離れの原因として「筋膜を含むファシアの異常」が大きく関わっています。

筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。

身体を酷使したり、長時間同じ姿勢でいると、その筋膜に異変が生じ痛みやコリ、違和感を感じるようになります。

肉離れの症状を解消するためには、この筋膜を整え、本来あるべき状態へ導く必要があります。

肉離れを起こした直後は、冷やしてテーピングで圧迫する応急処置が大切です。

その後早期回復を目指し、鍼治療をすることが望ましいです。